تعديل

الثلاثاء، 23 ديسمبر 2014

كتاب قوة العقل الباطن | دكتور ابراهيم الفقي |



كتاب قوة العقل الباطن – دكتور ابراهيم الفقي |


كتاب قوة العقل الباطن – دكتور ابراهيم الفقي |


- يحدثنا دكتور ابراهيم الفقي رحمه الله  في مقدمة


كتابه أنه :


يمكن من خلال تنظيم التعامل مع هذه القوة الرهيبة


 بداخلك - - عزيزي القاريء – أن تغير من شخصيتك ،


 وان تحقق مزيد من المعجزات طوال حياتك ، وبتحديد


 القوي المحركة لعقلك الباطن يمكنك الوصول إلي أفضل


مستويات الصحة والثراء والنجاح والهدوء بل والحب


أيضاً ، كذلك يمكنك التخلص من المدركات السلبية التي


تسبب الفقر والمرض والتوتر وفشل العلاقات .


- كما أوضح دكتور الفقي أيضاً أن في دنيا العقل الباطن


ستجد تلك القوة الفعاله التي بإمكانها مساعدتك وتوجيهك


 في الحياه ، ويمكنك التعلم لقوانينها والتحكم فيها جيداً ،


 إما في حاله التعامل معها بشكل ينم عن الجهل محتوياها


 فإن تلك القوي الرائعه ستهوي بحياتك إلي الجحيم .


يستطيع كل إنسان العمل علي تحديد اتجاه حياتك ، ولكن


 معظم الناس يتعاملون مع الامر دون وعي ، وفي


الغالب تكون النتيجة هي لاشيء ، وإلي درجة كبيرة يمكننا


 أن نخلق إلي واقعنا بأنفسنا ونكون مسئولين عن كل


 ما نجلبه إلي حياتنا من خلال أساليبنا في التفكير ،


فمن خلال التعامل مع العقل بشكل بناء يمكنك


 فتح الطريق أمام العناصر الخامله بداخلك وتفعيلها ،


 وتغيير النماذج السلوكيه غير اللائقة ، والتخلص


 من التراكمات السلبيه المرتبطه بالماضي ، مما يزيد


 من قدرتك الابداعيه وثقتك بنفسك .


- كما أيضاً قال دكتور ابراهيم في كتابه


- ان قوة التفكير هي القوة الوحيده التي تستطيع إعلان


 سيطرتك عليها دون منازع ، فعندما تطرأ في ذهنك فكره


 محدده وقويه يمكنها فعلاً تغيير بيولوجي وكيميائي


 في المخ ، وسرعان ما تتم برمجة المخ علي الفشل


 أو الهزيمه ، فالافكار تمثل الاشياء ، وهي ذات واقع


 كهرومغناطيسي ويمكنها ابتكار نسخة مطابقه لها في


 العالم الخارجي ، فإذا قمت بتغيير أفكارك فحتماً سوف


تتغير أحوالك ، وذلك هو قانون الطبيعه ، لذلك عليك


الان أن تبدأ في الحذر تجاه أفكارك ولا تعاود القول 


لنفسك: " لا يمكنني أن أقوم بذلك " ، عليك 


ان تقول: " سوف أقوم بذلك وسوف أخطط له الان ".


- كما ذكر دكتور ابراهيم الفقي رحمه الله أيضاً


- انك ان اتخذت القرار أن تكون غنياً فأنت بذلك


 قد قطعت شوطاً كبيراً في طريقك نحو الثراء ، ولكن


 عليك قبل السعي لتحقيق الثراءأن تحدد ما تريده من 


الثراء ، فيجب الا يكون المال هدفاًفي حد ذاته ،


 فما هو إلا حفنة من الورق ، فالناس غالباً


 ما يبحثون عن المال من أجل ما يريدون شراءه


 بهذا المال .








تمنياتي لكم بقراءة ممتعه لها الكتاب الشيق

دمتم بخير

M.G


كيف تبعث الثقة بنفسك |

كيف تبعث الثقة بنفسك | 


بواعث الثقة


1-المفهوم الذاتي


- إن معظم المشاكل تكون بسبب ان الشخص يريد من الاخر أنه يكون


مثله ، ويفعل مثل ما يريده هو فإذا قال لك الشخص لابد أن نفعل كذا


لنكون أفضل ، فهذا ربما يكون أفضل بالنسبة لمفهومه الذاتي


ولكن ليس أفضل بالنسبة لمفهومي .


2 – المثل الاعلي الذاتي

-لا تلم نفسك ، وإنما حاسبها ، وتعلم من أخطائك ،

وحاول أن تنمي الجوانب الايجابية في شخصيتك ،

 وتصحح الجوانب السلبية أو تزيلها .


                   - المثل الاعلي يحتوي علي خمسة أجزاء



أ - الجزء الروحاني : يكون لديك مثل أعلي داخلي فأنت تعلم جيداً ماذا تريد ؟


ب - الجزء الصحي : تعرف ماذا تريد ، وما هي مشاكلك ، 


وتعرف علي طبيعه صحتك .


ج - الجزء الشخصي : أنت تعلم تقديرك النفسي وتعرف كيف 

يتحقق ذلك التقدير .


د - الجزء المهني : أنك تعلم في أي المجالات ستحقق النجاح .


هـ - الجزء المادي : تعلم إلي أين ما تريد أن تصل بنفسك !



3 - الصورة الذاتية



- لايمكن لانسان أن يحكم علي غيره أنه فاشل أو أنه ضعيف


 من خلال الشكل الخارجي .


4 - التقدير الذاتي


- علي الانسان أن يتقبل نفسه كم يراها هو وان يحب نفسه علي حالتها .


-يجب للانسان أن يحب ذاته ويحب نفسه..البعض سيقولون


ما هذا الكلام حب النفس معناه الانانية .. طبعاً هذا المفهوم الخاطيء


 .. حب الذات معناه أن تتقبل نفسك كما هي ، وأنك تقول لله سبحانه


 وتعالي أنا متقبل الهدية التي اعطيتها لي كما هي فعلي الانسان


أن يتقبل نفسه كما يراها هو وأن يحب نفسه علي حالتها هذه .


وعدم تقبل الذات يوصل الشخص لامرين منتهي الخطورة :


أ - السلوكيات السلبية


ب - ضعف الشخصية والخوف الاجتماعي .


- تعلم الاستراتيجيات التي تعينك علي استخدام قدراتك ، وبهذا يقوي


 اعتقادك في قدراتك وإمكانياتك وأفكارك واهدافك .


5 - الانجازات الذاتيه


- إن تركيزك علي أهداف يمنحك إنجازاً أو طاقه ذهنيه ،


وكلما كنت مرناً ، تجنب الاحاسيس السلبية .


-إن الفراغ ينشط اشتعال الاحاسيس السلبيه .


كلمات حكيمه


- علينا أن نعلم ما يسمي إنجازات وليس هناك فشل ،فالانسان الذي

 يفشل هو ناجح في الفشل، مخه جعله منجز في الفشل ...


فهو فاشل عالمي المخ لا يعرف الفرق بين أمر حقيقي وأمر غير حقيقي .


-المخ يجعلك تكبر فيما أنت عليه .


-أنت من تجعل الاستحاله موجوده وتجعلها تحيط بك ، فإذا قررت 


وفكرت وخططت وقمت بالفعل فلن يكون هناك مستحيل .


من كتاب / دكتور ابراهيم الفقي - قوة الثقة بالنفس 





 اتمني ان يكون الطرح راق لكم 

دمتم بخير 


M.G

الاثنين، 22 ديسمبر 2014

مراحل تجعلك اكثر تحفيزاً لذاتك |

مراحل تجعلك اكثر تحفيزاً لذاتك |

مراحل تجعلك اكثر تحفيزاً لذاتك |

هناك عدد من المراحل التي يمكننا اتباعها من أجل ان نصبح

اكثر تحفيزاً لانفسنا ، ويمكن أن يقوم الاباء والقداه منكم

بتدريس نفس هذه المراحل للاخرين .

1-ضع اهدافاً للتحفيز .

- يحتوي تحفيز الذات علي اهدافه وغاياته بداخله .

2 - اختلط بالاشخاص المحفزين .

-كلما اختلطنا بأشخاص ذوي صفات إيجابيه ترغب فيها ،

اكتسبناها بشكل أسرع والعكس صحيح ، لذا عليك 

ان تتجنب المحبطين .

3 - استمر في القيام بتأكيدات إيجابيه .

- كلما قمنا بتأكيدات إيجابيه أكثر ، أوشكنا في الحصول 

علي نتائج إيجابيه .

4 - التزم بالتحفيز .

- قرر انك ستصبح شخصاً محفزاً ، وأن الاخرين سينظرون

 إليك علي أنك تمتلك هذا الشيء بعيد المنال الذي يرغب فيه

 الجميع – تحفيز الذات . اليوم وكل يوم ، التزم بشيء محفز ،

فكل ما يحتاج إليه الامر هو اتخاذ القرار .

5 - راقب تقدمك .

-إن رؤيتك لنفسك وأنت تتقدم تعتير شيئاً في غايه في التحفيز .

6- ضع تحديات واقعه .

-الحياه مليئة بالفرص ، ويشكل بعضها تحديات لنا ،

 لكن إذا قبلت التحدي – بعض النظر عن ماهيته – وانت

مؤمن في قراره نفسك بأنك لست قادراً علي الفوز ، فن

 تشعر بالتحفيز أبداً.
-كن واقعياً – التحديات لا تحفز إلا إذا كان بمقدروك تحقيقها .

7- غير روتين حياتك .

8-حفز شخصاً أخر .

-إذا عزمت علي التحفيز شخص ما كل يوم في حياتك ،

 فستجد نفسك تحولت إلي فرد محفز ذاتياً .

9 - استمر في المواد التعليمية

- تنشط الافكار الجديدة مستوي تحفيز الذات بداخلنا ، لذا

اجعل من عادتك أن تحصل بإستمرار علي كتب واسطوانات

 وشرائط لتبني مكتبة شخصية لتنمية الذات .

10-حافظ علي لياقتك وصحتك

-كلما كان جسدي لائقاً ، كان عقلي قادراً علي الاداء .

11-لاتدمن تطوير الذات .

كلمات حكيمه

" عندما تتمكن في التفكير بالامس بدون ندم ، وفي الغد

بدون خوف ، اعلم انك علي الطريق الصحيح للنجاح " .

- هناك ثلاث مناطق أساسية للتواصل هي الرؤية والاحساس

 والسمع .

- أنت ليس لك سلطة علي طريق تواصل الاخرين ،

 لكنك بالطبع لك السلطة المطلقة علي طرفك أنت في التواصل .

- فن التواصل بمعني القدرة علي توصيل المعلومة أو رساله

ما من شخص لاخر بمنتهي الوضوح .






اتمني الموضوع قد يكون راق لكم 

دمتم بخير

M . G




Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More